Sistema digestivo

¿Cuáles son las enfermedades más frecuentes relacionadas con el sistema digestivo?

Malnutrición

Si la cantidad y calidad de los alimentos ingeridos no son los requeridos, ocurre un desequilibrio entre las necesidades de energía y la de nutrientes en el organismo, en relación con el exceso o carencia de nutrientes en la dieta, lo que recibe el nombre de malnutrición[1].

Foro

Obesidad

¿Estrategias administrativas o educación a la población?

Tomado de:

Grupos minoritarios y los embotelladores se unen en batallas sobre Soda

La decisión de un juez de Nueva York derribando la administración Bloomberg prohibiendo el consumo de bebidas azucaradas grandes, esta semana no fue sólo una victoria de alto perfil para las compañías de gaseosas en su batalla campal contra anti-obesidad, políticas que se dirigen a sus productos . También fue una victoria para la constante de la industria, ya que para sorpresa, los aliados son los grupos de apoyo que representen las mismas comunidades más afectadas por la epidemia de la obesidad.

En febrero, tras una serie de derrotas a nivel estatal y local, una coalición de defensores de la salud y funcionarios públicos, solicitaron a la Administración de Alimentos y Medicamentos, regular la cantidad de edulcorantes calóricos en los refrescos y otras bebidas, afirmando que el consenso científico estaba claro que azúcares añadidos había hecho tales productos inseguros.

Muchos grupos y organizaciones no se oponen debido a las dependientes relaciones financieras con las compañías de gaseosas como Coca-Cola o PepsiCola.

Por NICHOLAS Confessore

Publicado: 12 de marzo 2013

URL: http://nyti.ms/ZHyG9N

-Algunos opinan que la estrategia de prohibición dará resultados satisfactorios en la disminución de obesos y diabéticos entre los grupos civiles de latinos y afro-americanos, los mayores consumidores de refrescos baratos.

-Otros piensan que la prohibición no resultará, para lograr la disminución de la obesidad y sus consecuencias, lo importante es educar alimentariamente a la población.

  • ¿Qué opinas al respecto?

  • ¿Cuál sería la mejor estrategia? Debate tus criterios con el grupo y lleguen a conclusiones.

México es el país de América latina con el mayor nivel de obesidad registrado en los últimos años, hasta el punto de ser declarada una epidemia[2].

Enfermedades relacionadas con el sistema digestivo

Optar conscientemente por una alimentación adecuada en correspondencia con el gasto calórico que se produce como consecuencia de nuestras actividades cotidianas, beneficia la salud y mejora la calidad de vida.

Pirámide alimentaria

Una dieta balanceada, suficiente y variada significa que en el día consumas en pequeñas cantidades azúcares y grasas que constituyen alimentos energéticos[3], moderadamente proteínas que son alimentos reparadores[4] y abundantemente vegetales frescos, frutas y agua que pertenecen al grupo de los alimentos reguladores[5].

¿Qué piensas ahora sobre los criterios de Roberto y Ana acerca la mejor manera de nutrirnos y los riesgos de ser inapetente o comer en exceso?

  1. Formas fundamentales de distinguirse o manifestarse la malnutrición

    La malnutrición puede distinguirse o manifestarse por tres formas fundamentales:

    Malnutrición grave

    • Por deficiencia específica: Provocada por la carencia relativa o absoluta de un determinado nutriente.

    • Subalimentación o malnutrición por defecto: Desnutrición causada por el insuficiente consumo de alimentos por un período prolongado.

    • Sobrealimentación o malnutrición por exceso: Obesidad producida por el consumo excesivo de alimentos durante largos períodos de tiempo.

  2. epidemia

    Una epidemia es una enfermedad que se propaga durante un cierto periodo de tiempo en una zona geográfica determinada y que afecta simultáneamente a muchas personas.

  3. Alimentos energéticos

    Alimentos energéticos

    A este grupo básico de alimentación pertenecen los alimentos ricos en grasas o lípidos, las que intervienen en:

    • La formación de nuevas estructuras y en el recambio celular, al ser componentes estructurales de las membranas celulares.

    • Almacenan energía.

    • En el aislamiento relativo del entorno de las células y el organismo.

    También son alimentos energéticos los ricos en carbohidratos, cuyas funciones son:

    • La formación de estructuras compactas que tienden a ocupar poco espacio en las células.

    • Fuente y una forma de almacenar energía.

  4. Alimentos reparadores

    Alimentos reparadores

    A este grupo básico de alimentación pertenecen los alimentos ricos en proteínas, las que intervienen en:

    • La formación de nuevas estructuras y en el recambio celular.

    • El transporte de sustancias.

    • La defensa del organismo.

    • La regulación de las funciones.

  5. Alimentos reguladores

    Alimentos reguladores

    A este grupo básico de alimentación pertenecen los alimentos ricos en vitaminas, sales solubles e insolubles y agua, las que intervienen en:

    Las vitaminas:

    • Funcionan como coenzimas activando numerosas enzimas.

    Las sales solubles:

    • Actúan como activadores de enzimas.

    • Son componentes estructurales de moléculas orgánicas.

    • Contribuyen al mantenimiento del equilibrio osmótico.

    Las sales insolubles:

    • Forman parte de algunas estructuras del organismo como el tejido óseo que constituye a los huesos.

    El agua:

    • Es el disolvente de numerosas sustancias

    • Es el medio donde se realizan las funciones metabólicas.

    • Participa como “vehículo” en el transporte de sustancias en el interior del organismo y en su intercambio con el medio ambiente.

    • Contribuye a la regulación de la temperatura corporal.

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