Actividades de aprendizaje. Unida 1 Educación para la salud y educación sexual

Autora: MSc Milagros Quintana Quesada


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La higiene y la salud tienen una estrecha relación. Ya sabes que el mejoramiento de las condiciones higiénicas produce un estado de bienestar en la persona, lo cual contribuye a la salud.

Actividades

I- Para tener una higiene personal adecuada, se deben llevar a cabo acciones que comprenden la práctica sistemática de las medidas higiénicas que se deben aplicar para mantener un buen estado de salud. Menciona algunas de ella y explícalas

II?Un grupo de pioneros exploradores realizaron una acampada, ¿qué medidas higiénicas deben tener en cuenta tanto personal como en el área seleccionada Fundamenta tu respuesta.

III?Argumenta la afirmación siguiente. La higiene personal garantiza tu salud.

IV?Por qué podemos plantear que si la alimentación no es suficiente o los alimentos no están aptos para el consumo podemos perder el adecuado estado de salud.

V-Muchas enfermedades humanas son transmitidas al hombre sano por la vía de los alimentos, cuando no se tienen en cuenta elementos indispensables en relación con la higiene de estos, provocando enfermedades gastroentéricas. De la siguiente relación selecciona las que son esenciales para evitarlas

a ---------- Evitar la ingestión de leche y agua sin hervir.

b ---------- No ingerir los alimentos mal cocinados

c ---------- Lavarse las manos antes de ingerir los alimentos y al manipularlos

d --------- Comer abundante cantidad de alimentos

e --------- Comprobar que alimentos que vamos a utilizar estén frescos y limpios

VI?La higiene mental tiene gran importancia en la preservación de la salud ¿Qué medidas higiénicas debemos tener en cuenta en este sentido?

VII?¿Por qué es importante un adecuado régimen de sueño para la salud de las personas?

VIII?¿Cuáles son las medidas higiénicas que debes tener en cuenta en cuanto al cuidado de las manos y las ropas que usas para mantener una adecuada salud?

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